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濟(jì)寧戶外拓展訓(xùn)練中涉及許多項(xiàng)目,對(duì)體能訓(xùn)練幫助較大。攀巖、野外行走等,這些項(xiàng)目對(duì)體力要求較大,訓(xùn)練可以提高身體耐力,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。拓展訓(xùn)練是增強(qiáng)體能、體質(zhì)的一個(gè)重要舉措,在這樣的活動(dòng)中,為了達(dá)到較高的目標(biāo)要求,往往會(huì)開展一系列的準(zhǔn)備活動(dòng),將這樣的訓(xùn)練要求落實(shí)在日常訓(xùn)練中可以對(duì)身體素質(zhì)的增強(qiáng)發(fā)揮積極作用。tag:濟(jì)寧拓展公司哪家好


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